INGREDIENTI
-160 ml di latte di mandorle
-115 gr di ananas
-1 banana
-1 cucchiaio di semi di lino
– zenzero grattugiato q.b.
PROCEDIMENTO: Il frullato di ananas e banana è una bevanda rinfrescante e ricca di sostanze benefiche per l’organismo, che contribuisce a disintossicare l’organismo e ci aiuta a mantenerci in forma. In primis prendere la frutta e sbucciarla accuratamente prima di tagliarla a cubetti. Prendete il frullatore e inserite i due tipi di frutta e azionate per qualche secondo. Poi aggiungete il latte di mandorle, lo zenzero e i semi. Azionate nuovamente il frullatore fino ad ottenere una bevanda fluida e senza pezzettini. Versate in un bel bicchiere e gustatevi la vostra merenda di metà mattina.