Il benessere intestinale è una vera e propria chiave di volta per mantenerci in foma..sia da un punto di vista fisico, che da un punto di […]
Carissimi amici e lettori, ringrazio tutti voi per le splendide recensioni che scrivete sul mio operato. E’ attraverso la vostra opinione che posso migliorare il […]
Carissimi amici e lettori, allego il link del mio studio di Roma. Chiunque avesse bisogno di recuperare la forma fisica, dopo il periodo vacanziero, può […]
Cari lettori, vi propongo delle ricette golose per utilizzare quelle parti del cocomero che siamo abituati a buttare: semi e buccia. SEMI DI COCOMERO: […]
Cari amici, la volta scorsa ho scritto tanto sulle proprietà del cocomero, anche definito anguria. Simbolo dell’estate, questo frutto afrodisiaco offre tante possibilità di utilizzo. In […]
Buongiorno amici! Oggi inauguriamo una nuova rubrica: “L’alimento del mese”! Ogni mese vi accompagnerò in un piccolissimo viaggio per conoscere tutte le caratterisiche e le specificità […]
Il caldo delle scorse settimane ci ha messo a dura prova..probabilmente abbiamo avuto difficoltà nel mangiare e nel sentirci attivi. Che tipo di alimentazione seguire […]
Siamo in piena estate…e il caldo delle scorse settimane sicuramente non ci ha aiutato nell’affrontare le giornate con la grinta necessaria. Probabilmente ci siamo sentiti stanchi […]
Pronti per la prova costume? Cosa, quando e come mangiare? Che tipo di attività fisica è necessaria per mantenerci in buona salute? In questa intervista rilasciata […]